Hamid Peseschkian and Arno Remmers
Life Balance with Positive Psychotherapy

Denge Modelinin Değerlendirilmesi için Sorular
Beden/Sağlık Alanına dair Sorular
- Dış görünüşünüzü nasıl değerlendirirsiniz?
- Bedeninizi dost olarak mı görürsünüz düşman mı?
- Öfke, kaygı veya korkuya hangi organlarınız tepki verir?
- Uykunuz nasıl?
- Cinsel hayatınızdan memnun musunuz?
- Spor yapıyor musunuz? Nasıl bir spor? Ne yoğunlukta?
İş/Başarı Alanına dair Sorular
- Şu anki işinizden ve öğrendiğiniz meslekten memnun musunuz?
- Hangi iş veya meslekle meşgul olmak isterdiniz?
- Hangi mesleki etkinlikler sizi zorluyor?
- Yapacak hiçbir şeyiniz olmadığında nasıl hissedersiniz? “Hiçbir şey” yapmamanız mümkün mü?
- Yeterince paranız olsaydı yine de çalışmaya devam eder miydiniz?
- Para hayatınızda nasıl bir rol oynuyor?
- Süpervizör veya iş arkadaşı sizi eleştirdiğinde nasıl hissediyorsunuz?
- Hangi ebeveyniniz başarıya daha fazla vurgu yapıyor?
İlişki/Temas Alanına dair sorular
- Birçok insanla bir araya geldiğinizde nasıl hissediyorsunuz?
- Misafir davet etmekten hoşlanır mısınız? (aile, arkadaş, iş arkadaşı)
- Sinema, tiyatro, konser veya diğer etkinliklere ne sıklıkla gidersiniz? Kimle gidersiniz?
- Gelenekler sizin için önemli midir? (Aile, dini, kültürel, politik)
- Hangi ebeveyniniz daha sosyaldi ve teması seviyordu?
- Çocukken bir probleminiz olduğunda kime giderdiniz?
Anlam/Gelecek Alanına dair Sorular
- Kendinizi iyimser olarak mı görürsünüz kötümser olarak mı?
- Arada sırada geleceği düşünür müsünüz? Kendi geleceğiniz, ailenizin geleceği, ülkenizin geleceği, dünyanın geleceği?
- Öldükten sonra yaşama inanır mısınız?
- Hayata tutunmanızı sağlayan şey nedir?
- Hayatınızın amacı nedir?
Semptomların işlevini tespit etmeye dair sorular:
- Şikayetleriniz fiziksel iyi oluşunuzu nasıl etkiliyor?
- Şikayetleriniz uykunuzu ve iştahınızı etkiliyor mu?
- Şikayetleriniz performansınızı nasıl etkiliyor?
- Acınızla çalışabiliyor musunuz?
- Huzursuz olduğunuzda işinize odaklanabiliyor musunuz?
- Acı çektiğiniz zamanlarda eşiniz (aileniz) size nasıl tepki gösteriyor?
- Acının sonucu olarak aşk hayatınız nasıl değişti?
- Istırabınızı anlayan kim?
- Hasta olduğunuzdan bu yana artan bir şekilde bağımlı olduğunuz insanlar kimler?
- Hastalığınızdan dolayı hangi ilişkileriniz daha fazla zarar gördü?
- Klinik durumunuzu düşününce geleceğinizi nasıl görüyorsunuz?
- Hastalığınız dolayısıyla hangi planlarınız iptal oldu?
- Hastalığınız sonucunda hayatınızda ne değişti?
- En çok korktuğunuz şey nedir?
- En acil değişmesi gerektiğini düşündüğünüz şey nedir?
Kaynak: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-030-33264-8_8
“DENGE MODELİ SORULARI” için bir yorum