Genel

DENGE MODELİ SORULARI

Hamid Peseschkian and Arno Remmers

Life Balance with Positive Psychotherapy

Denge Modeli

Denge Modelinin Değerlendirilmesi için Sorular

Beden/Sağlık Alanına dair Sorular

  • Dış görünüşünüzü nasıl değerlendirirsiniz?
  • Bedeninizi dost olarak mı görürsünüz düşman mı?
  • Öfke, kaygı veya korkuya hangi organlarınız tepki verir?
  • Uykunuz nasıl?
  • Cinsel hayatınızdan memnun musunuz?
  • Spor yapıyor musunuz? Nasıl bir spor? Ne yoğunlukta?

İş/Başarı Alanına dair Sorular

  • Şu anki işinizden ve öğrendiğiniz meslekten memnun musunuz?
  • Hangi iş veya meslekle meşgul olmak isterdiniz?
  • Hangi mesleki etkinlikler sizi zorluyor?
  • Yapacak hiçbir şeyiniz olmadığında nasıl hissedersiniz? “Hiçbir şey” yapmamanız mümkün mü?
  • Yeterince paranız olsaydı yine de çalışmaya devam eder miydiniz?
  • Para hayatınızda nasıl bir rol oynuyor?
  • Süpervizör veya iş arkadaşı sizi eleştirdiğinde nasıl hissediyorsunuz?
  • Hangi ebeveyniniz başarıya daha fazla vurgu yapıyor?

İlişki/Temas Alanına dair sorular

  • Birçok insanla bir araya geldiğinizde nasıl hissediyorsunuz?
  • Misafir davet etmekten hoşlanır mısınız? (aile, arkadaş, iş arkadaşı)
  • Sinema, tiyatro, konser veya diğer etkinliklere ne sıklıkla gidersiniz? Kimle gidersiniz?
  • Gelenekler sizin için önemli midir? (Aile, dini, kültürel, politik)
  • Hangi ebeveyniniz daha sosyaldi ve teması seviyordu?
  • Çocukken bir probleminiz olduğunda kime giderdiniz?

Anlam/Gelecek Alanına dair Sorular

  • Kendinizi iyimser olarak mı görürsünüz kötümser olarak mı?
  • Arada sırada geleceği düşünür müsünüz? Kendi geleceğiniz, ailenizin geleceği, ülkenizin geleceği, dünyanın geleceği?
  • Öldükten sonra yaşama inanır mısınız?
  • Hayata tutunmanızı sağlayan şey nedir?
  • Hayatınızın amacı nedir?

Semptomların işlevini tespit etmeye dair sorular:

  • Şikayetleriniz fiziksel iyi oluşunuzu nasıl etkiliyor?
  • Şikayetleriniz uykunuzu ve iştahınızı etkiliyor mu?
  • Şikayetleriniz performansınızı nasıl etkiliyor?
  • Acınızla çalışabiliyor musunuz?
  • Huzursuz olduğunuzda işinize odaklanabiliyor musunuz?
  • Acı çektiğiniz zamanlarda eşiniz (aileniz) size nasıl tepki gösteriyor?
  • Acının sonucu olarak aşk hayatınız nasıl değişti?
  • Istırabınızı anlayan kim?
  • Hasta olduğunuzdan bu yana artan bir şekilde bağımlı olduğunuz insanlar kimler?
  • Hastalığınızdan dolayı hangi ilişkileriniz daha fazla zarar gördü?
  • Klinik durumunuzu düşününce geleceğinizi nasıl görüyorsunuz?
  • Hastalığınız dolayısıyla hangi planlarınız iptal oldu?
  • Hastalığınız sonucunda hayatınızda ne değişti?
  • En çok korktuğunuz şey nedir?
  • En acil değişmesi gerektiğini düşündüğünüz şey nedir?

Kaynak: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-030-33264-8_8

DENGE MODELİ SORULARI” için bir yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s