mansplaining

Empatisiz Mindfulness

İleri derecede geliştirilmiş bir empati becerisi; yalnızca karşıdakini anlamaya değil, geçmişteki sen'i de (geçmişteki ben artık ben değil ötekidir, sendir varsayımı) öteki olarak düşünüp anlamaya ve gelecekteki felaketlere uğrama ihtimali olan sen'i de öteki olarak düşünüp anlamaya yaraması bakımından pişmanlık ve kaygıyı düzenleyebilir. Şu halde, mindful olmak sadece empati yapan şimdi ve buradaki benin ihtiyacı… Okumaya devam et Empatisiz Mindfulness

Genel

DENGE MODELİ SORULARI

Hamid Peseschkian and Arno Remmers Life Balance with Positive Psychotherapy Denge Modeli Denge Modelinin Değerlendirilmesi için Sorular Beden/Sağlık Alanına dair Sorular Dış görünüşünüzü nasıl değerlendirirsiniz?Bedeninizi dost olarak mı görürsünüz düşman mı?Öfke, kaygı veya korkuya hangi organlarınız tepki verir?Uykunuz nasıl?Cinsel hayatınızdan memnun musunuz?Spor yapıyor musunuz? Nasıl bir spor? Ne yoğunlukta? İş/Başarı Alanına dair Sorular Şu anki… Okumaya devam et DENGE MODELİ SORULARI