Empatisiz Mindfulness

İleri derecede geliştirilmiş bir empati becerisi; yalnızca karşıdakini anlamaya değil, geçmişteki sen’i de (geçmişteki ben artık ben değil ötekidir, sendir varsayımı) öteki olarak düşünüp anlamaya ve gelecekteki felaketlere uğrama ihtimali olan sen’i de öteki olarak düşünüp anlamaya yaraması bakımından pişmanlık ve kaygıyı düzenleyebilir. Şu halde, mindful olmak sadece empati yapan şimdi ve buradaki benin ihtiyacı“Empatisiz Mindfulness” yazısının devamını oku